Ингредиенты (
добавить к покупкам
)
- Тыква500 гр.
- Вода700 мл.
- Кокосовое молоко150 мл.
- Перец чили1 шт.
- Имбирь1 ломтик
- Картофель средний2 шт.
- Карри1 ч. л.
- Соль- по вкусу
Тыква - очень полезный продукт. При совсем невысокой калорийности, витаминов и питательных веществ в ней столько, что она прекрасно подходит для диетического питания. У нас на сайте уже есть несколько рецептов тыквенного супа. Этот рецепт отличается тем, что благодаря имбирю и специям он получается ароматный, пряный и по-зимнему согревающий.
1 этап
Тыкву чистим и режем на крупные ломтики.
2 этап
Картофель чистим, режем кубиками.
3 этап
- Перец чили1 шт.
- Имбирь1 ломтик
- Карри1 ч. л.
- Соль- по вкусу
- Вода700 мл.
В чашу мультиварки кладем картофель, тыкву, перец чили и очищенный ломтик имбиря (примерно 2 см.) Добавляем специи и заливаем все водой. Закрываем крышку, включаем режим "Тушение" на 30 минут.
4 этап
После сигнала переливаем содержимое мультиварки в другую емкость. Добавляем кокосовое молоко и пюрируем до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
Отзывы пользователей
Olga011
29 октября 2019, 10:54
Zigmund & Shtain MC-D31R
alyonka33
18 ноября 2018, 20:27
redmond RMC-M800S
Malinka
03 апреля 2018, 08:11
Redmond RMC-M4502
Katerina
21 января 2016, 17:09
Polaris PMC 0523AD
zhuzhechka
21 января 2016, 08:26
Polaris PMC 0517AD
Для добавления комментария Вам необходимо
авторизоваться либо зарегистрироваться.