Ингредиенты (
добавить к покупкам
)
- Куриное филе (грудки)3 шт.
- Чеснок3 зуб.
- Свежий укроп30 гр.
- Молотая сладкая паприка1 ст. л.
- Кориандр семена1 ч. л.
- Черный молотый перец1/2 ч. л.
- Морская соль1/2 ч. л.
- Дижонская горчица1 ст. л.
- Оливковое масло1 ст. л.
- Вода100 мл.
Довольно простое, но тем не менее очень вкусное блюдо, не требующее большого количества продуктов. Кушать его лучше сразу, горячим. По мере остывания, грудки становятся жестче.
1 этап
- Свежий укроп30 гр.
- Чеснок3 зуб.
Мелко рубим зелень. Чеснок режем на тонкие ломтики.
2 этап
- Черный молотый перец1/2 ч. л.
- Молотая сладкая паприка1 ст. л.
- Кориандр семена1 ч. л.
- Морская соль1/2 ч. л.
Соединяем сухие специи: перец, паприку, кориандр и соль. Измельчаем их в ступке, чтобы зерна кориандра раздробились.
3 этап
- Дижонская горчица1 ст. л.
- Оливковое масло1 ст. л.
Добавляем дижонскую горчицу и оливковое масло. Перемешиваем до однородности.
4 этап
- Куриное филе (грудки)3 шт.
Филе промываем и разрезаем вдоль, но не до конца.
5 этап
Открываем филе, присыпаем зеленью, кладем ломтики чеснока и солим по вкусу. Затем закрываем филе.
6 этап
Проделываем тоже самое с каждой грудкой, перевязываем кулинарной нитью и обмазываем со всех сторон специями.
7 этап
Каждую грудку крепко заворачиваем в фольгу и кладем в чашу мультиварки. Наливаем на дно воду. Закрываем крышку и включаем режим "Выпечка" на 40 минут.
Приятного аппетита!
Отзывы пользователей
Katerina
22 марта 2015, 23:52
Polaris PMC 0523AD
nataligrigorieva
20 марта 2015, 19:51
Panasonic SR-TMJ181
Katerina
18 марта 2015, 18:34
Polaris PMC 0523AD
Bahar
18 марта 2015, 15:50
Redmond RMC-M4503
Katerina
15 марта 2015, 21:15
Polaris PMC 0523AD
Ulyana
12 марта 2015, 23:32
Dex DMC-60
Jukker
03 марта 2015, 19:46
Redmond RMC-250
queen78eu
01 февраля 2015, 22:56
Redmond RMC-M45021
Katerina
28 января 2015, 16:00
Polaris PMC 0523AD
Amelie
28 января 2015, 15:35
Redmond RMC-M4503
Katerina
28 января 2015, 15:07
Polaris PMC 0523AD
Amelie
28 января 2015, 14:57
Redmond RMC-M4503
Katerina
28 января 2015, 10:33
Polaris PMC 0523AD
Barny
27 января 2015, 16:19
Redmond RMC-M4503
Для добавления комментария Вам необходимо
авторизоваться либо зарегистрироваться.