Ингредиенты (
добавить к покупкам
)
- Перловая крупа2 мультст.
- Вода6 мультст.
- Лук1 шт.
- Морковь (средняя)1 шт.
- Куриное филе2 шт.
- Куркума1/2 ч. л.
- Соль/Перец/Специи- по вкусу
- Растительное масло2 ст. л.
Перловая крупа производится из ячменя и имеет очень много полезных свойств. Перловка является мощным антиоксидантом, она богата фосфором, витаминами группы В, минералами и протеинами - сплошная польза для организма! После термической обработки цельное зерно имеет ореховый вкус. Поробуйте приготовить перловую кашу с курицей в мультиварке, она получается очень вкусной и ароматной.
1 этап
- Лук1 шт.
- Морковь (средняя)1 шт.
Лук режем полукольцами, а морковь тонкими полукруглыми ломтиками. Если вам не нравятся такие кусочки, то можете натереть морковь на крупной терке.
2 этап
Тщательно промываем перловую крупу до прозрачной воды.
3 этап
Курицу режем на маленькие кусочки.
4 этап
- Растительное масло2 ст. л.
В чашу мультиварки наливаем растительное масло, включаем режим "Жарка" или "Выпечка", обжариваем лук с морковью до корочки и золотистого цвета, примерно 5 минут с открытой крышкой.
5 этап
Выкладываем на овощи перловую крупу. Равномерно распределяем ее по всей чаше.
6 этап
- Куркума1/2 ч. л.
- Соль/Перец/Специи- по вкусу
Сверху кладем кусочки курицы. Добавляем специи.
7 этап
Заливаем все водой. Закрываем крышку мультиварки и включаем режим "Варка/Экспресс" на 50 минут или режим "Плов" до сигнала.
Приятного аппетита!
Фудшоты наших пользователей
-
IrineBal
-
Kaire
Рецепт был приготовлен в мультиварках:
Redmond RMC-M4502,
Marta MT-1937 (2013),
Moulinex CE 500E32,
Redmond RMC-M20,
Redmond RMC-M90,
Daewoo Electronics DMC-935,
Redmond RMC-M4505,
Redmond RMC-250,
Redmond RMC-M70,
Polaris PMC 0525D,
Redmond RMC-M4500,
Panasonic SR-TMH10,
Polaris PMC 0523AD,
Philips HD3037/03
Отзывы пользователей
pokahontas
26 февраля 2017, 13:55
Philips HD3037/03
Elleit
18 апреля 2016, 09:38
Polaris PMC 0523AD
Katerina
09 марта 2016, 14:24
Polaris PMC 0523AD
MarusyaVolk
09 марта 2016, 13:56
Redmond RMC-M4500
Alenka
04 февраля 2015, 14:04
Redmond RMC-M4505
Jny29
27 ноября 2014, 09:53
Redmond RMC-M90
Marysia
23 мая 2014, 01:02
Redmond RMC-M4505
IrineBal
07 мая 2014, 23:40
Marta MT-1937 (2013)
Для добавления комментария Вам необходимо
авторизоваться либо зарегистрироваться.