Katerina
Паровой омлет с брокколи
5.0
4.3333333333333
1.0
3
Паровой омлет с брокколи
Ингредиенты (
добавить к покупкам
)
- Яйца2 шт.
- Молоко 3,2%70 мл.
- Мука пшеничная1 ст. л.
- Брокколи100 гр.
- Сыр "Пармезан"30 гр.
- Соль/Специи- по вкусу
- Вода500 мл.
Такая подача завтрака заинтересует не только взрослого, но и ребенка.) Для этого рецепта можно использовать силиконовые формочки.
1 этап
- Яйца2 шт.
- Молоко 3,2%70 мл.
- Мука пшеничная1 ст. л.
- Соль/Специи- по вкусу
В отдельной емкости соединяем яйца, молоко, муку, соль и специи. Тщательно взбиваем вилкой.
2 этап
- Брокколи100 гр.
Брокколи промываем и делим на 4 небольших соцветия.
3 этап
- Сыр "Пармезан"30 гр.
Порционные формы смазываем растительным маслом, наливаем в них яичную смесь (примерно 1 см. до края формочки). В каждую формочку кладем по соцветию брокколи и присыпаем мелко натертым сыром "Пармезан».
4 этап
- Вода500 мл.
В чашу мультиварки наливаем 500 мл. воды, сверху ставим контейнер-пароварку с формочками. Закрываем крышку и включаем режим «Пар» на 10 минут (без учета разогрева воды).
Приятного аппетита!
Отзывы пользователей
Отзывов пока нет, будьте первым...
Для добавления комментария Вам необходимо
авторизоваться либо зарегистрироваться.