ucuz ucak bileti onur air sunexpress anadolu jet pegasus pegasus en ucuz ucak bileti Запеканка с брокколи и спаржей в мультиварке
Вы можете искать по блюдам, ингредиентам и тегам
Запеканка с брокколи и спаржей 5.0 5 1.0 1

Запеканка с брокколи и спаржей

  • Я это приготовил!
    Я это приготовил!
    Участвуй в жизни проекта - формируй рейтинг рецептов!
    Приготовил блюдо? Покажи всем, что получилось.
    Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!
  • Хочу приготовить
    Хочу приготовить!
    Нашли интересный рецепт, но нет возможности приготовить его сейчас?
    Отложите рецепт "на потом" и вернитесь к нему, когда вам будет удобно!
    Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!
  • Добавить в избранное
    Добавить в избранное
    Формируйте и храните список избранных рецептов, чтобы они были всегда у Вас под рукой!
    Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!
elizabettim 906

Добавить в любимые

Добавить в любимые
Понравились рецепты мультивара?
Добавляйте его в любимые и следите за новыми рецептами!
Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!

в Redmond RMC-M90 6 порций запеканка, брокколи, спаржа, цветная капуста
Запеканка с брокколи и спаржей в мультиварке
Ингредиенты ( добавить к покупкам )
Добавить к покупкам
Не все ингредиенты есть под рукой?
Создайте список нужных покупок и возьмите с собой в магазин!
Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!
  • Цветная капуста200 гр.
  • Брокколи200 гр.
  • Спаржа зеленая200 гр.
  • Сливки 10%160 мл.
  • Яйца4 шт.
  • Сыр1 ломтик
  • Чеснок3 зуб.
  • Мука пшеничная100 гр.
  • Масло оливковое1 ст. л.
  • Соль1 щепотка
  • Лук репчатый1 голов.
Запеканка из цветной капусты, брокколи и спаржи под сырной корочкой - лёгкое в приготовлении и универсальное в подаче блюдо. Его можно подавать в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам, приготовить на завтрак или предложить в качестве лёгкого овощного блюда на обед. Именно за счёт присутствия двух видов капусты (белой цветной и зелёной брокколи) запеканка получается аппетитной и яркой, а золотистая сырная корочка придаёт блюду не только привлекательный вид, но и завершённый вкус.

1 этап
  • Цветная капуста200 гр.
  • Брокколи200 гр.
  • Спаржа зеленая200 гр.
Запеканка с брокколи и спаржей в мультиварке
Цветную капусту и брокколи разбираем на небольшие соцветия. Отрезаем концы у спаржи и промываем ее.

2 этап
  • Лук репчатый1 голов.
  • Чеснок3 зуб.
Запеканка с брокколи и спаржей в мультиварке
Режем лук и чеснок.

3 этап
  • Масло оливковое1 ст. л.
Запеканка с брокколи и спаржей в мультиварке
Наливаем в чашу мультиварки оливковое масло. Выбираем режим "Мультиповар" и пассируем лук до золотистого цвета. Затем поочередно выкладываем все овощи, добавляем чеснок и продолжаем обжаривать, периодически помешивая.

4 этап
  • Яйца4 шт.
  • Сливки 10%160 мл.
  • Мука пшеничная100 гр.
  • Соль1 щепотка
Запеканка с брокколи и спаржей в мультиварке
В то время пока овощи обжариваются, готовим сливочную заливку для запеканки. Смешиваем яйца, сливки и муку, добавляем соль.

5 этап
  • Сыр1 ломтик
Запеканка с брокколи и спаржей в мультиварке
Заливаем овощи сливочной смесью и присыпаем тертым сыром. Включаем режим "Выпечка" на 30 минут. После сигнала достаем запеканку при помощи чаши для приготовления на пару, переворачиваем и опять включаем режим Выпечка на 20 минут. После сигнала достаем запеканку и даем ей остыть.

6 этап
Запеканка с брокколи и спаржей в мультиварке
Так запеканка выглядит в разрезе.
Приятного аппетита!

Рецепт был приготовлен в мультиварках: Redmond RMC-M20

Отзывы пользователей



Отзывов пока нет, будьте первым...

Для добавления комментария Вам необходимо

авторизоваться либо зарегистрироваться.