Вы можете искать по блюдам, ингредиентам и тегам
Брокколи с чесночной заправкой 5.0 4.5 1.0 2

Брокколи с чесночной заправкой

  • Я это приготовил!
    Я это приготовил!
    Участвуй в жизни проекта - формируй рейтинг рецептов!
    Приготовил блюдо? Покажи всем, что получилось.
    Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!
  • Хочу приготовить
    Хочу приготовить!
    Нашли интересный рецепт, но нет возможности приготовить его сейчас?
    Отложите рецепт "на потом" и вернитесь к нему, когда вам будет удобно!
    Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!
  • Добавить в избранное
    Добавить в избранное
    Формируйте и храните список избранных рецептов, чтобы они были всегда у Вас под рукой!
    Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!
Katerina 14981

Добавить в любимые

Добавить в любимые
Понравились рецепты мультивара?
Добавляйте его в любимые и следите за новыми рецептами!
Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!

в Redmond RMC-M4502 2 порции пост, брокколи, цветная капуста
Брокколи с чесночной заправкой в мультиварке
Ингредиенты ( добавить к покупкам )
Добавить к покупкам
Не все ингредиенты есть под рукой?
Создайте список нужных покупок и возьмите с собой в магазин!
Эта возможность доступна только для зарегистрированных пользователей. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь!
  • Брокколи400 гр.
  • Лимон1/2 шт.
  • Морская соль1 ч. л.
  • Смесь "4 перца"1 ч. л.
  • Оливковое масло1 ст. л.
  • Чеснок3 зуб.
  • Вода500 мл.
Простое и быстрое в приготовлении блюдо. Соус с яркой ноткой лимона и чеснока придает брокколи пикантности и делает довольно пресный вкус капусты намного интересней.

1 этап
  • Брокколи400 гр.
Брокколи с чесночной заправкой в мультиварке
Брокколи промываем и делим на небольшие соцветия.

2 этап
  • Чеснок3 зуб.
Брокколи с чесночной заправкой в мультиварке
Чистим чеснок. Два зубчика режем на крупные ломтики, а один зубчик мелко рубим.

3 этап
  • Вода500 мл.
Брокколи с чесночной заправкой в мультиварке
В чашу мультиварки наливаем воду.

4 этап
  • Чеснок2 зуб.
Брокколи с чесночной заправкой в мультиварке
Сверху ставим чашу для пароварения, куда кладем капусту и крупные ломтики чеснока. Закрываем крышку и включаем режим "Пар/Овощи" или "Варка на пару" на 10 минут (без учета разогрева воды).

5 этап
  • Смесь "4 перца"1 ч. л.
  • Морская соль1 ч. л.
  • Лимон1/2 шт.
  • Оливковое масло1 ст. л.
  • Чеснок1 зуб.
Брокколи с чесночной заправкой в мультиварке
Готовим соус...
В отдельную емкость выжимаем лимонный сок, добавляем мелко нарезанный чеснок, перец, морскую соль и оливковое масло. Все тщательно смешиваем.
Я готовлю соус в ступке, поэтому использую перец горошком и крупную морскую соль. Все хорошенько растираю.

6 этап
Брокколи с чесночной заправкой в мультиварке
Как только брокколи будет готова, вынимаем ее из мультиварки, раскладываем по тарелкам и приправляем чесночным соусом.
Приятного аппетита!

Рецепт был приготовлен в мультиварках: Redmond RMC-M4505, Redmond RMC-M20

Отзывы пользователей

Спасибо за идею! Все приготовила по рецепту, но к брокколи добавила порезанный кубиками помидор и белые сухарики...и все заправила соусом. Получился очень вкусный салатик)
YourMom в мультиварке

YourMom

05 марта 2014, 17:54

Redmond RMC-M4502

Для добавления комментария Вам необходимо

авторизоваться либо зарегистрироваться.